のどか体操
はいたい、ぐすーよー、ちゅーうがなびら(^_-)-☆
みなさん、ごきげんよう！
わたしサロンてぃんがーら.の伊礼うさとです。
先日、オンラインでのどか体操の講座を受けました。
コロナの影響でオンラインが増えてきてますね。
私は沖縄在住で、なかなか本土に行けないので
今後もオンライン講座が増えてくれると助かります。
講師は牧野さん
久高島の音のワークショップでご一緒しましたー。
で、びっくりなんですが
塩と炭で洗濯の著者の方でしたー！
10数年前に購入してたんですよー（今はないが）
不思議なご縁を感じました。
のどか体操、えっ！こんなのでいいのーってな内容でした。
こんなので痩せるの？改善するの？ってな内容！
こんな簡単なことで、痩せられるんだったら万々歳！！！
結果が出たらまたシェアしたいと思います(^^♪
わたしサロンてぃんがーら 伊礼うさと
ホームページ☟ オンラインもＯＫです
またやーたい！またね！
