初めてのビーチヨガ
はいたい、ぐすーよー、ちゅーうがなびら(^_-)-☆
みなさん、ごきげんよう！
わたしサロンてぃんがーら.の伊礼うさとです。
先日、初めてビーチヨガに参加してきましたー。
自然が大好きな私、野外でヨガって気持ちいだろうなと
探していたら、近くで開催されておりましたー。
夕方からだったんですが
夕日を眺め、海風を浴び、波の音を聞きながら
そこにいるだけで、まったりリラックスモードです
身体も動かして、深呼吸して、最高でしたー。
帰る頃には星もまたたいていて☆彡
ネットで調べてみたら
ビーチヨガいろいろ出てきましたよー。
興味のある方は調べてみて下さいね(*^_^*)
楽しい週末を(^^♪
わたしサロンてぃんがーら 伊礼うさと
ホームページ☟ オンラインもＯＫです
今日もステキな一日を♬
またやーたい！またね！
