やっぱり甲状腺＆脳
はいたい、ぐすーよー、ちゅーうがなびら(^_-)-☆
みなさん、ごきげんよう！
先週、お腹を開けて寝てて風邪気味になったと
書きましたが
市販薬を飲んで寝たら良くなってたんですよー。
が、数日後、鼻水などの風邪症状が出てきて
いつもは喉をやられるパターンが
頭がボー、だるさ、耳の詰まりが3日ほど続き
いつもの風邪のパターンと違うなーと思い
うるま市にある、いれいはりきゅう院さんへ
向いながら「これももしかして甲状腺と脳かも」と
思ったら！やっぱりそうでしたー。
はい、いつものレメディーと食養をします。
あと、食べ過ぎているという指摘もあり
(背中のブツブツでわかったらしい)
夕食は軽めに眠る4時間前がベストと教わりました。
テレビを見ながらの簡単な体操もするように
アドバイス受けましたー。
夕食後、4時間未満で寝てたので、寝るまでの時間に
身体を動かしたいと思います。
甲状腺と脳が弱いと、痩せにくいらしいですよ💦
私は生まれつき弱いとの事なので養生します！
季節の変わり目、皆さまも体調にはお気をつけ下さい。
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今日もステキな一日を♬
またやーたい！またね！
